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Les émotions
Reconnaître et nommer ce qui se passe à l’intérieur de soi.
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Émotions & confiance en soi
Des histoires pour comprendre ce qui se passe à l’intérieur de soi
Reconnaître, nommer et accueillir les émotions avec douceur : colère, peur, tristesse, frustration, attente, jalousie, joie et confiance en soi.
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À chacun son chemin
Choisir un thème
Les thèmes peuvent se croiser. Vous pouvez commencer par celui qui ressemble le plus à ce que vit l’enfant aujourd’hui.
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La colère
Comprendre cette émotion qui peut parfois déborder.
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La peur
Apprivoiser ce qui inquiète sans nier ce qui est ressenti.
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La tristesse
Accueillir les petits et les grands chagrins.
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La frustration
Apprendre que tout n’est pas toujours possible… tout de suite.
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Apprendre à attendre
Apprivoiser le temps et patienter en confiance.
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La jalousie
Comprendre la peur de perdre sa place.
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La confiance en soi
Oser essayer, se tromper et recommencer.
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La joie
Reconnaître et partager les petits et les grands bonheurs.
Découvrir le thème →Comment choisir ?
Observez ce que vit l’enfant, choisissez un thème proche de son expérience et laissez-lui toujours la liberté de s’arrêter, de revenir ou de ne rien commenter.
Comment accompagner ?
Privilégiez des mots simples et vrais, rassurez par votre présence, revenez aux repères connus et laissez du temps. Une histoire soutient la relation ; elle ne remplace pas la parole de l’adulte.
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Le petit repère de L’École Buissonnière
Les émotions ne sont ni bonnes, ni mauvaises : elles nous disent quelque chose de ce que nous vivons.
Je peux ressentir. Je peux en parler. Je peux avoir besoin de temps. Et je peux être accueilli comme je suis.