Comprendre
Prendre la peur au sérieux sans la confirmer comme un danger
Dire « n’aie pas peur » ne suffit pas à faire disparaître la sensation. À l’inverse, multiplier les vérifications peut parfois renforcer l’idée qu’il existe réellement un danger à contrôler.
L’adulte peut reconnaître la peur tout en ramenant l’enfant vers ce qui est concret et sûr dans le présent.
« Je vois que ça te fait peur. Je suis avec toi et nous allons regarder ce qui est réel autour de nous. »